Dans la mare aux Tritons

20 juin 2016

Pandathlon 2016

Ca part d'une idée complètement folle... Une copine qui s'arrête en voiture sur le bord de la route alors que je vais m'entrainer au stade... Qui me demande de compléter leur équipe pour la Transcal... Il faut donc qu'on se fasse une course à 3, pour tester... Et me voilà inscrite au Pandathlon (c'est pas ça l'idée folle hein!)

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Notre team Transcal

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On commence donc sur le plat. Moi qui ne connaît pas Dumbéa, je suis en pleine découverte.

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C'est agréable de courir sur ces ponts, surtout quand on sort d'une entorse à la cheville. C'est moins stressant!

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Oups! Passage de rivière, pas simple les galets.

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Ca commence à monter... Ca va durer 3Km, pour se retrouver à 500m d'altitude.

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On était sur le chemin en bas tout à l'heure... La montée n'est pas trop raide, mais je sens que j'ai mal au dos. 2 mois sans faire de kite se font ressentir niveau gainage. Va falloir que je me remette à faire la planche... LE truc chiant!

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On aperçoit Nouméa et la mer.

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On a monté tout ça!!!!

Au ravito il y a une super ambiance! Les filles qui font le pointage sont déchainées. En fait je crois qu'elles cherchent surtout un moyen de se réchauffer, car entre la pluie et le vent, il ne fait vraiment pas chaud du tout. J'attends Meryl qui n'est pas loin derrière, mais il fait trop froid pour qu'on attende Perrine.

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C'est parti pour la descente, mais en fait ça ne me fait pas du bien. Par terre c'est que des cailloux. J'ai peur pour mes chevilles alors je vais assez lentement. Pas de photos, j'étais trop concentrée. Heureusement ça ne dure pas trop longtemps.

Ensuite ça devient de la terre (qui glisse car il pleut). Rapidement on arrive sur une piste.

Trop facile! J'accélère dans l'espoir de ratrapper Meryl. Je me fais bien plaisir là! En plus on retombe sur le parcours du petit raid, sûrement sur les derniers concurents, ils marchent tous. J'ai l'impression d'aller super vite du coup!

Et là à nouveau rivière! Sauf que cette fois on la longe au lieu de la traverser. Bon on traversera aussi des p'tits bouts. Mais ces cailloux c'est vraiment pas mon truc!

On termine par du plat sur de la piste, donc le dernier Km sera rapide.

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Voilà, 16.5Km, 718m D+ bouclé en 2H38. Je suis classée 196 sur 287.

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Meryl est arrivée 10min avant moi, Perrine 3min derrière.

On retrouve Estelle (une coureuse bouraillaise) qui faisait le petit raid.

Et surtout on valide notre team pour la Transcal... Aïe aïe aïe!

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02 mai 2016

Un dimanche sur l'île verte

Hier nous sommes partis avec des amis, pique-niquer sur l'île verte.

L'île c'est un îlot tout près de Bourail, 10/15min de bateau. Ca a beau être tout près de chez nous, ça reste un plaisir d'y aller. Quand on est sur un îlot on déconnecte complètement. Et il y a ce passage de la passe où on sait qu'on peut voir des dauphins, des tortues, des dugongs,... Et où on ne voit rien en fait! On a pas de bol!

Photos prises au départ, car à l'aller j'avais oublié de sortir mon appreil photo qui était au fond du sac et au fond du bateau. Mais ça n'a pas de sens si je ne vous montre pas l'îlot dès le début de l'article.

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En ce moment on a un problème de grosse bête dans notre lagon qui terrorise tout le monde. Il y a donc un arrêté d'interdiction à la baignade. Ici on va enfin pouvoir se baigner et admirer les poissons et les coraux sans danger.

Les enfants s'en donnent à coeur joie. Après plusieurs semaines sans être allé à l'eau ils sont tout fous!

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Jolie découverte!

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Pour moi ce fut, un peu de baignade, marche dans le sable et yoga. J'ai commencé la rééducation de ma cheville. Je me suis fait une entorse la semaine dernière en courant, donc depuis c'est repos. Et le raid de Voh qui va me passer sous le nez :-(

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C'est l'heure de rentrer!

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Fin contents les enfants à l'avant du bateau!

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C'est toujours un plaisir de voir la Calédonie de la mer!

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C'était vraiment un chouette dimanche!

Merci Sylvie et Michel!

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11 avril 2016

Raid de Ponérihouen

Hier j'ai couru le 1er raid du challenge des raids du nord: celui de Ponérihouen sur le site de la Tchamba.

C'était pas gagné pour que je participe à ce raid!

D'abord je me suis posé des dizaines de questions pour le choix du parcours. Le petit ou le grand??? Le petit, 10Km. Les 10Km de la Ouenghi m'avaient quand même laissé un goût de trop peu. Mais le grand c'était 17Km et 900 mètres de dénivelé positif cumulé, et là je me suis dis que c'était sûrement bien trop pour le peu d'entrainement que j'ai. En regardant le profil j'ai pensé que c'était tout de même faisable: 5Km de grosse montée que j'allais faire en mode "rando", et ensuite ça descend et c'est plat. Comme pour moi la difficulté c'est la montée, une fois passé ça, ça irait. Je prends donc mon dossard pour le grand raid!

Là, 1ère tuile: le lundi précédent j'ai un ongle incarné qui débute. Huile essentielle d'arbre à thé, surveillance et finalement ça passe. Je vais même courir le mardi soir, je suis seulement gênée dans les descentes. Je maintiens donc mon inscription. Sauf que le jeudi ça repart de plus belle, et là j'ai bien bien mal. Mon médecin ne travaille pas ce jour, je l'appelle vendredi matin à la 1ère heure (il fait la même course que moi) il me mets sous antibio.

On doit co-voiturer le vendredi après-midi pour aller sur la côté est. Et là gros bug dans le co-voiturage. On part bien plus tard que prévu, on roule tout de nuit, sachant que les routes ici ne sont pas terribles du tout. Heureusement tout se passe bien. Mais on se couche bien bien tard. Et on se lève bien bien tôt! Les antibio ont fait des miracles: je n'ai plus mal du tout au pied!

Re-bug sur la route pour rejoindre le lieu de départ de la course, on se trompe de route, on met plus de temps que prévu. Je vois l'heure qui défile et je sens que je vais louper le départ. Je commence vraiment à désespérer. On arrive 10min avant le départ, je saute de la voiture encore en marche et je cours retirer mon dossard (mes 2 coéquipières faisaient le petit raid et partaient 30min plus tard). Je termine de lasser mes chaussures et d'ajuster mon camelback sur la ligne de départ. Ouf! J'y suis! Mais je n'ai pas eu le temps de mettre de la crème solaire et mon pansement sur le pied. Le pansement je l'ai dans le sac, je le mettrais à un ravito si j'ai mal. Je retrouve ma copine Camicoo, mais on a même pas le temps de faire le selfy du départ.

C'est parti!

Je sens que je ne démarre pas très doucement, mais je suis tellement sur les nerfs que je suis le mouvement sans trop m'en rendre compte. A peine 5 ou 10min de course et on traverse déjà une rivière, je me dis que mon pansement serait peut-être déjà en boule au bout de ma chaussette!

Ca commence à grimper. Ca ne fait même pas 30min et on est déjà si haut par rapport au départ.

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Les points blancs au milieu, se sont les tentes de la course. On entend le départ du petit raid.

Puis il y a une grosse descente. Plein de racines, ça glisse, il faut se tenir aux arbres sur les côtés. Je ne suis vraiment pas à l'aise, je me fait beaucoup doubler.

Arrive la 1ère grosse montée.

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Là je suis à peu près au milieu.

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Mais bon, se ne sera rien par rapport à la "vraie" montée de la course qui fait plusieurs Km. Celle-là je l'ai vraiment fait tout tranquille, en m'arrêtant prendre des photos.

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Il y a un gars adosé à un arbre, je m'arrête pour lui demander si il va bien.

Puis il y a une mini descente, mais vraiment mini, sur un chemin facile, mais mon pied glisse sur une pierre et je m'étale les fesses par terre. Sauf qu'une de mes fesses tombe sur un caillou. J'ai super mal évidemment! Et là le gars dont je vous parlait à l'instant passe à côté de moi, me demande si ça va. Je suis toujours par terre, je lui dis que non, que je viens de tomber, et il part en courant. Oui, oui! Moi aussi j'ai halluciné! Je l'ai regardé partir, je suis vraiment restée bête. Plus que la douleur ça m'a mis en colère une attitude pareil! Pour moi le trail c'est le partage et l'entraide. Surtout au niveau auquel on est tous les 2, on ne risque pas de finir sur le podium alors aider quelqu'un c'est la moindre des choses. Bref, je me relève, repars. Il y a un ravito pas loin, on me met un coup de bombe de froid. Mais un des gars ne veut pas que je reparte. C'est vrai que ça me fait une grosse boule sur la fesse. Mais je lui dis que j'ai eu des galères pour arriver jusque là alors qu'il est hors de question que j'arrête maintenant! On a fait à peine la moitié! Je suis trop heureuse d'être là je veux profiter!!!

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Dans la montée je n'ai pas trop mal, mais dès que je me remets à courir, là je douille bien!

Mais je ne vais pas me remettre de suite à courir car on a plusieurs kilomètres de grosse grosse descente dans la forêt tropicale. Ca veut dire racines partout, boue glissante, ect.... J'ai qu'une trouille c'est de retomber sur les fesses. Je traine vraiment beaucoup dans cette descente. Elle est très raide et très technique on doit s'accrocher aux arbres pour ne pas glisser. Moi qui n'ai pas de problème de genoux, là j'avais mal. Après ces 2Km difficiles on a que du plat ou mini montées et mini descentes.

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Quand même une traversée de rivière assez difficile car elle est large et il y a beaucoup de courant.

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J'en ai un peu marre sur la fin. C'est long, j'ai hâte d'arriver, j'ai bien bien mal à la fesse.

On arrive sur la route, c'est celle par laquelle on est venu. C'est bientôt la fin. Il y a quand même 2 petites montées, je n'arrive pas à les faire en courant. Ben si la 3ème j'y arrive, parce qu'il y a pas mal de monde à nous encourager, et que vraiment c'est la fin. Je l'avais déjà fait pleine balle le matin pour aller chercher mon dossard.

Là sur le côté je vois mon médecin, déjà douché et changé, évidemment vue le super chrono qu'il a fait! Je lui crie qu'il a sauvé ma course! Il se met à courir avec moi sur les derniers mètres, et non je n'ai pas mal du tout à mon ongle.

Voilà, je suis arrivée! J'ai bouclé ces 17Km en 3H28. Je suis 156ème sur 206. Rien de glorieux, mais moi je suis fière d'avoir tenu le choc malgré la douleur. Et puis je me suis vraiment amusée sur ce raid!

Je récupère mon panier tressé rempli de fruits, mon Buff. J'arrive devant la glacière des cannettes. Celui qui les sert commence à me parler et je fond en larmes. C'est con quand même les émotions que peut procurer une course!

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Stop obligatoire au poste de secours pour mettre de l'arnica sur ma fesse.

 Puis repas mais là c'est aussi le moment du malaise. C'est pas la 1ère fois que ça m'arrive et là je n'ai clairement pas fait attention pendant la course. J'ai oublié de manger donc je ne suis pas surprise de cette baisse de tension et de ces nausées. Ca m'apprendra!

Je crois que j'ai du mal à m'asseoir...

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Repas, blablabla avec les copines et on reprend la route pour rentrer. Mais on s'accorde une pause à la cascade de Bwa.

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Cryothérapie tels des grands sportifs!

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Ca a fait trop du bien!

C'était vraiment une belle course! Les raids du nord ont une super réputation, je comprends mieux maintenant. Buffet à volonté à l'arrivée, les p'tits cadeaux, mais surtout une organisation irréprochable. Des ravito et des personnes pour la sécurité très présents tout au long du parcours, un balisage parfait. Bravo à l'organisation!

Maintenant c'est Arnica party pendant plusieurs jours...

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05 avril 2016

Week-end kite en famille

Fin février nous sommes partis en famille: famille Triton (évidemment), famille de Tonton Triton, et famille de la soeur de Tantine Triton. Si vous ne suivez pas, c'est pas grave! On était 11, dont 6 enfants, et surtout 6 kitesurfeurs. Là aussi n'essayez pas de deviner qui est qui...

Bref, 2 tours de bateau, des tSansortues et 3 dauphins plus tard, nous acostons sur l'îlot Ténia.

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Découverte du spot de kite

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Titou tente une sortie, mais il a vraiment trop de vent pour son petit gabarit. Le pauvre, il a loupé son décollage et s'est rapé la main sur le coraux. Heureusement plus de peur que de mal. Mais il y a eu tellement de vent tout le week-end qu'il n'a pas pu naviguer.

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Les adultes s'éclatent!

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Les enfants aussi en fait!

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Après cet super après-midi de kite, le soleil et la lune nous offre un magnifique spectacle!

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La nuit fut bien moins sympatique: des dizaines de pétrels sont venues se reposer sur l'îlot. En fait elles ne dorment pas, elles se promènent toute la nuit et miaulent, pleurent comme des bébés, aboyent. Elles font tous les bruits possibles et imaginables! On a donc très peu dormi. Ou plutôt on a super bien dormi à partir de 4H du mat quand elles sont reparties en mer!

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Réveil tout gris sur la grande terre!

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On fait le tour de l'île à pied en attendant que le vent monte.

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Sympa la piscine!

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On croise des p'tites bêtes

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Un squelette d'oursin

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Les enfants vont plonger

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Et nous on retourne kiter!

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J'ai même eu la chance de croiser 2 dugongs!

Pas de photo du trajet retour en bateau. Comme il y avait beaucoup de vent, il y avait aussi beaucoup de houle. On s'est bien fait brasser!

Voilà, c'était un super week-end kite, et une belle découverte de cet îlot!

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23 mars 2016

Trail de la Ouenghi

1er trail de la saison! Il ne fallait pas louper ça! Même si il fait encore plus de 30°C la journée et qu'on a beaucoup de mal à s'entrainer. On s'est forcé à reprendre il y a quelques semaines, profitant des pluies du soir pour avoir moins chaud.

Là on nous annonce 12Km (ça va!), mais 690m de dénivelé positif (aïe! ça pique!). Je veux le tenter quand même, car la vue en haut du pic doit être superbe.

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Réveil à 5H du mat le dimanche matin, là aussi ça pique!

Je retrouve ma copine d'entrainement et on roule vers le sud, direction Ouenghi, à mi-chemin entre nous et Nouméa.

On a (encore) piqué le 4x4 de Mr Triton, car il va falloir rouler sur une piste pour accéder au départ. On a bien fait!

Sur la ligne de départ on a déjà chaud. Ca promet! Mais on nous annonce qu'en raison des fortes pluies de la veille, les organisateurs ont dû enlever 2Km à notre parcours. C'est donc parti pour 10Km!

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Ca monte dès le début comme on peut le voir sur le profil de la course, mais ça va j'arrive à courir un peu. C'est un peu boueux, mais gérable.

Le 1er ravito est à 3Km. Ca passe vite.

Et on enchaine sur LA grosse montée! On ne le voit pas trop sur la photo, mais c'est des lacets, on voit les concurrents qui sont devant (des p'tits points sur la photo). Je me mets en mode "rando", même si j'entends la voix de Zanne dans ma tête "si tu marches, tu marches d'un bon pas!". Mais je dois rapidement m'arrêter pour resserer mes lacets, les chaussures restent collées dans la boue à chaque pas, et je manque de les perdre.

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Ca monte tranquillement et ces beaux paysages aident à garder le moral, car il fait quand même bien bien chaud dans cette montée.

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On voit la tente du ravito tout en haut du chemin

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Comme elles sont belles les montagnes calédoniennes!!!

Le chemin continu à monter, mais un rubalise le barre. C'est là qu'ils nous ont enlevé les 2Km, on aurait dû monter encore plus haut.

Je ne suis pas mécontente de redescendre! Là je me fais vraiment plaisir! Et je pense encore à Zanne qui adore les descentes et m'a transmis de précieux conseils. Je gagne pas mal de places.

Ho une p'tite rivière qui fait penser à la Bretagne! Même la fraicheur de l'eau rappelle la Bretagne!

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C'est mignon!!!

Au 2ème ravitaillement, à 8Km, on nous dit qu'il reste une bosse et que c'est terminé. En effet dans la dernière montée les jambes commencent à durcir sérieusement. Je redoute les crampes, mais je ne lâche pas. C'est là que je ressens vraiment la pause estivale et le manque d'entrainement. On a repris il y a seulement 2/3 semaines. Il n'aurait pas fallu qu'il y ai encore 5Km comme ça.

Heureusement on redescent vers l'arrivée, et les descentes moi j'aime bien!

Pleine balle jusqu'à la fin!!!

Ma photo d'arrivée est encore toute pourrie. J'étais en train de décrocher la sangle de mon camelback qui barrait mon dossard. C'est malin!

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Voilà, c'était une belle sortie. Il y avait des bénévoles à chaques passages dangereux ou aux bifurcations. Rien à dire là-dessus, on se sentait en sécurité. Heureusement car lors du briefing je n'ai rien entendu. J'étais au milieu du peloton, mais le gars n'avait pas de micro, seuls les plus proches de la ligne de départ pouvaient l'entendre. Et gros bémol pour les ravitaillements: des pâtes de fruits et des cacahouètes. C'est tout! Vas courir avec des cacahouètes dans la bouche... Et le ravito de l'arrivée? De l'eau, du coca, du powerade,............ et ben c'est tout! Pas un truc à grignotter. Biensûr pas de p'tit cadeau souvenir. Ah si! On a pu garder notre dossard, même si il trône dans les toilettes (le super jeu de mots!) je regrette les paquets de crêpes ou de biscuits ou les bouteilles de cidre des trails bretons. Il faudra s'y faire, c'est comme ça ici! On paye entre 16 et 35€ le dossard pour..... le dossard (c'est déjà ça!). Il paraît qu'ils sont plus généreux sur les raids du nord. Va vraiment falloir que je les teste cette saison!

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14 mars 2016

Week-end pluvieux = une robe!

Il a plu presquet toute la journée samedi, et même pas de vent pour le kite.

Je me suis enfin décidée à couper ce superbe tissu indonésien qui attendait dans mon placard. Ca m'a fait comme de couper dans du liberty, vous savez cette pression qu'on ressent: " le tissu coute méga cher, alors ne te foire pas!!!". Pour le coup ce tissu est quand même moins cher, mais il est tellement beau!

J'ai repris le patron de la fameuse N japonaise, sans le froufrou devant.

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Un des côtés du tissu était différent, j'ai choisi de la mettre en bas.

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L'eslatique dans le dos n'est pas assez serré, je vais devoir reprendre ça.

N 2016

Pour le biais de l'encolure j'ai pris un des bords qui avait lui aussi un imprimé différent.

Je l'aime beaucoup cette nouvelle robe! Je la porte avec une ceinture sinon ça fait un peu sac, mais elle a fait son petit effet lors de la soirée de samedi soir ;-)

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03 février 2016

Cadeaux pour mes bébés

Ca y est, les bébés que je garde ont toutes eu leur cadeau de noël, je peux vous les montrer:

Balles Elena et Suzanne (2)

Work in progress...

Balles Elena et Suzanne (3)

Et voici le résultat: 2 balles de préhension Montessori d'après ce tuto

Balles Elena et Suzanne (1)

Balles Elena et Suzanne (4)

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04 janvier 2016

Dans l'atelier du père noël

Des p'tits cadeaux cadeaux sortis de l'atelier du père noël

 Une trousse pour Margot (avec des crayons de couleur) et une pour Manue:

Trousses Margot et Manue

 

Des trousses à barettes pour Ambre et Jade:

Trousses Ambre et Jade (1)

Trousses Ambre et Jade (2)

 

 Il y a encore 2 cadeaux que je ne peux pas vous montrer, ils n'ont pas rejoint leurs destinataires.

 

Et j'en profite pour vous souhaiter une belle année 2016

carte 2016

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18 décembre 2015

2 ans pour Margot!

Margot c'est la 1ère petite fille que j'ai gardé quand on est arrivé en Nouvelle-Calédonie, alors elle a une place particulière dans mon coeur (en plus c'était pendant que ses parents étaient en cours de kite et depuis on est devenu amis)

Pour ses 2 ans elle a eu une belle cuisine alors je lui ai cousu le tablier qui va avec.

Tablier Margot (1)

Tablier Margot (2)

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14 décembre 2015

Recyclage d'ailes de kite

J'avais bien envie d'essayer de faire des sacs à partir de vieilles ailes de kite. J'en ai intercepté 3 avant qu'elles n'arrivent à la déchetterie.

Après en avoir découpé une et récupéré tous les p'tits bouts récupérables...

recyclage aile (1)

recyclage aile (2)

Voici le prototype, bourré de défauts, mais mon Titou l'aime quand même.

Sacoche aile de kite (1)

Et oui, c'était un jour de pluie comme on en avait pas eu depuis 4 mois! C'est pour ça que j'étais derrière la MAC et non sur le lagon.

Sacoche aile de kite (2)

Sacoche aile de kite (3)

Sacoche aile de kite (4)

Sacoche aile de kite (6)

La 2ème sacoche, pour Mr Triton.

Sacoche aile de kite (7)

Sacoche aile de kite (8)

Sacoche aile de kite (9)

Sacoche aile de kite (10)

C'est une matière très agréable à coudre, moins à découper, ce qui en plus n'est pas mon point fort.

Allé, y'a encore du boulot avant noël...

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