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Dans la mare aux Tritons
31 août 2015

Raid de Gouaro

Il y a un peu plus d'un mois a été annoncé un raid près de chez moi: 4, 8 et 16Km. Je me suis donc mis en tête de faire le 16Km. Evidemment le 16Km s'est transformé en 19Km, mais maintenant que j'avais ça en tête j'allais pas chipoter pour 3Km (même si en vrai ça me mettait bien plus la pression!)

Et puis quand j'ai vu le profil, je me suis dis que quand même c'était trop pour moi. 800m de dénivelé positif, GLOUPS! Pour avoir autant de dénivelé j'avais du courir 33Km en Bretagne, au trail de Gourin.

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J'ai beaucoup hésité à m'inscrire, j'ai beau m'entrainé au moins 2 fois par semaine je reste sur des petites distances. Je n'ai pas couru plus de 12Km depuis octobre dernier.

Mais je connais bien tout le début du parcours, et je sais aussi que je les passe de plus en plus facilement ces 3 p'tites bosses. Il y avait quand même une grande angoisse avec ce kilomètre et demi dans le sable dès le début. On l'a testé avec Olivier (coureur Bouraillais) 2 jours avant la course, et finalement se n'était pas si méchant que ça.

J'ai donc pris le départ assez peu confiante, mais tout de même heureuse.

D'ailleurs je l'ai trouvé très beau ce départ! Tous ces coureurs sur la plage, c'était top!

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A 8H30 il fait déjà chaud! J'ai piqué la casquette de Mr Triton au dernier moment.

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On commence donc par 1Km500 de sable.

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Et on enchaine sur le sentier des 3 baies avec ses marches et ses racines.

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Certains souffrent déjà visiblement.

Ensuite on a eu le droit à un sentier dans des broussailles. Je ne sais même pas si on peut appeler ça un sentier, c'était débrouissaillé sur à peine 60cm de large et les herbes étaient aussi hautes que moi.

On s'est à nouveau retrouvé sur une plage, mais cette fois peu de sable, c'était des rochers plats, mais comme les vagues les recouvraient ils étaient très glissants. J'ai chargé pas mal de sable dans les chaussures là!

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Les rochers vus d'en haut.

Un chemin plat ensuite pour arrivé jusqu'à la tribu de Gouaro où mes zouzous m'attendaient.

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Ensuite une flaque de boue. Je me suis arrêtée net devant en criant "HO NON!!!!!" J'avoue que je ne suis plus du tout habituée à courir dans la boue, et ça ne me manque pas! On ne pouvait pas la contourner, mais heureusement on ne s'enfonçait pas trop dedans.

Puis le 1er ravito, annoncé à 4 ou 5Km. Je me souvenais qu'après nous attendait la 1ère grosse montée. J'ai bu un p'tit verre, et j'ai sorti mon "dopage", à savoir ma musique.

Et hop! C'est partit pour la montée!

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Arrivé en haut, on est toujours récompensé par la vue!

On aperçoit le Bonhomme en tout petit, on était de l'autre côté au départ...

On court un peu sur les crêtes et ensuite on descend vers la mer.

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C'est plat, c'est lisse, c'est tranquille, et je retrouve mes zouzous.

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Mais là, ils m'annoncent qu'on doit monter ça!

La fille qui court avec moi me dit qu'elle a fait tous les raids de Nouvelle-Calédonie et qu'elle n'a jamais vu une côte si raide.

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On a vraiment galéré! On était presque à 4 pattes tellement c'était raide.

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Arrivé en haut quelques mètres de plat et la même pente mais en descente. C'est loin d'être plus simple! Ca glisse beaucoup dans les p'tits cailloux, je mets un temps fou à descendre (peut-être plus qu'à monter).

 Puis balade dans les collines, on croise de temps en temps les concurrents des autres distances, c'est sympa! Je recharge mon camelback au 2ème ravito, car il fait quand même bien chaud!

Ca monte, ça descend, ça monte, ça descend, ça monte, ça descend... Pas de plat. On croise un cerf et une biche (qui courent bien plus vite que nous!)

Dernier ravito, il est à 1Km500 de l'arrivée, je ne m'arrête pas. J'ai super mal aux pieds, j'ai hâte d'en finir!

Je retrouve mes zouzous qui termineront avec moi.

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Je partais très peu confiante. 800mD+ sur 19Km ce n'est pas rien pour une Bretonne! Mais au final ça n'a pas été si terrible! Les paysages magnifiques et la découverte de sentiers qui sont d'ordinaire privés ont aidé à prendre beaucoup de plaisir!

Je termine 69ème sur 116 arrivants, en 2H58.

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Commentaires
Z
Bravo , moi je suis épatée . Merci beaucoup pour ce beau partage
G
Pas mal, belle course et surtout quelle montée dis donc..... <br /> <br /> J'imagine en effet que la descente derrière n'a pas du être facile facile!!!!!!<br /> <br /> Jolies photos en tout cas.
S
bravo !!!!! cela doit être chouette de retrouver les zouzous par moment ! <br /> <br /> quelle belle course ! merci de la partager :)
Dans la mare aux Tritons
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